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一位朋友最近找在下，訴說生活壓力非常大。在下看他脾氣暴躁，以往身形與在下相若，竟然大漲至一百公斤，肚腩超過三十六吋。 |
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這樣的情況，明顯是脾虛肝鬱。在下建議他先用中藥舒肝健脾。
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服藥一週後，他說排出二便多了，心情有所好轉，但體重依然。
他說會堅持服用中藥兩個月，再看效果如何。至少不像前期那樣暴躁，心情也好了。
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有時心情長期不舒，情緒低落，容易動怒，忍耐力低下，其實這是一種病，只是很多人會忽略而不理，久而久之，有機會引發各種慢性病甚至癌症。君子治未病。 |
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若然各位的親友中有上述情況，請提醒他們不要掉以輕心，這是可大可小的事。
平時保持良好心情，是預防慢性病的良方。「難得糊塗」這句話很多人都知道，但能做到的卻不多；許多人常說「平常心」，但若真能做到平常心，便不必時常掛在嘴邊了。
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