健康新訊息
 

季節性流感來襲,大家如臨大敵。 如何預防?主要是作息定時,適量運動。


流感通常會發燒,體溫較高(38度以上),且會口乾、
口渴、太陽穴疼痛以及惡風(遇風吹時感覺特別寒冷,
俗稱毛管戙)。
 


要改善上述情況,必須增加休息時間,避免熬夜。若然有失眠,便要找出失眠的原因對症下藥;平時多做運動、多閱讀。假如曾患「新冠」而有後遺症,便要積極針對其不同情況加以處理。

如果沒有上述徵狀,通常只是普通感冒,忌用治流感的中藥治療。

在下通常如此運用中藥︰

1. 喉嚨乾涸、關節痠麻、流清涕:
    服用「通宣理肺片」或「荊防敗毒散」。

 

2. 流鼻水(如開水喉般不能控制)、口不渴︰
  服「葛根湯」,若口渴:服「桑菊飲」。

 

3. 胃氣︰服「藿香正氣散」、沙溪涼茶或口嚼「砂仁」。

 

4. 耳水不平衡 ︰「藿香正氣散」。

 

 

以上為本人通常對感冒的處理,給大家參考而已。


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