腦霧與老年退化

健康新訊息

你有沒有發覺，最近經常忘記事情？有時好像斷片，對某事的記憶突然消失，懷疑自己是否患了老人癡呆症？假如你懷疑自己患上老人癡呆，恭喜你！其實你沒有，因為患老人癡呆的人是沒有意識的。

	何以經常「過而忘也」，卻不能「享於逍也」？忽然斷片或注意力不能集中？這是由於腦力隨著年齡的增長而老化，或曾感染「新冠」而影響了腦神經，這些雖然造成生活上的不便，但個人是絶對能夠自理的，毋須過慮。
要改善上述情況，必須增加休息時間，避免熬夜。若然有失眠，便要找出失眠的原因對症下藥；平時多做運動、多閱讀。假如曾患「新冠」而有後遺症，便要積極針對其不同情況加以處理。