然而大家在享受此天氣之餘﹐亦要注意防感冒。何以金風吹來會令我們感覺較爽？因秋天的金風其實是北風﹐不是從海洋吹來﹐故較乾燥。

現時人們所患的感冒﹐都集中在這個乾燥的＂燥＂字上。由於北風滲透力比南風為強﹐因而往往不知不覺的滲入到你的身體。若然休息不足﹐精神狀態不太好時﹐便會患上感冒。

這時的感冒由於是＂燥＂﹐因而會感覺有鼻水﹐咽喉微痛﹐口乾﹐這時不必像暑天感冒的用温熱藥﹐而是要用怯寒與清熱並用。

假如是傷風咳﹐可用杏蘇散；若然有鼻水及輕微喉痛﹐可用桑菊飲 (有成藥) 。

最重要當然是”正氣內存﹐邪不可干”﹐注意休息及日常飲食﹐則可以避免患病。

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