秋天來了﹐金風送爽﹐我們通常都認為是很好的天氣。殊不知這種天氣會令人不知不覺地中招。

早前曾提及因風寒犯肺而致咳嗽﹐此咳嗽寒中夾雜著燥火。因此這個天氣很多人會咳嗽。

還有一種此時會患上的是感冒神經痛。因風寒進犯令肌肉收緊﹐若然壓著神經的話﹐你就會直不起腰來﹐較嚴重的可能連動一動也十分痛苦。人們通常以為是不小心弄傷腰部而在腰部擦風濕油或藥酒﹐但根本找不到痛點。有人曾試往針炙﹐但效果不彰。

這時﹐便應留意是否感冒﹐外感風濕表證。頭痛頭重﹐腰背痠痛﹐或一身盡痛﹐難以轉側﹐苔白。

若然是上述徵狀﹐可用活血去濕的中藥治療﹐常用的有羌活勝濕湯。同時在背部脊骨兩旁的膀胱經由上而下的推(最好加點油)﹐對舒緩痛楚有一定幫助。

總之﹐這個天氣吹來的風是北風﹐有較強的滲透能力﹐我們必須保暖﹐尤其是晚上睡覺的時候﹐要注意蓋被。

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