天寒地凍，來個熱水浴，不亦樂乎!
其實大部份香港人都習慣了熱水浴(不是暖水)。
多年前在希臘與一班香港遊客同住一間民宿。說住三天，但當晚他們便說要走了，何解? 原來他們說那裏的熱水放了半天，還是不夠熱；房東却反過來投拆說他們用光了屋內的熱水 (該屋是用太陽能熱水器的)。
我們在希臘到過不同地方，所住的旅館熱水也只是暖水，並不太熱，我們確實不習慣。
熱水浴，可以起到消除疲勞的作用。我們習慣上回到家後，休息前來個熱水浴，真是一大享受！
然而，在冬季，尤其是天氣特別乾燥的時候，洗澡的熱水便不要太熱以及不宜沖大久。原因是熱水會洗去身上的油脂，令到皮膚因太乾而痕癢，令你徹夜難眠，這樣反而不妙！
冬天應用不超過40度水温的水洗澡，淋熱水不要超過10分鐘。浴後最好塗些潤膚油，身癢嚴重者可飯前服用乾酵母片。這樣的話，我們在寒冷天氣下便不會被「身痕」所困擾了。
[上一頁]
[返回目錄]
[下一頁]
