你有沒有試過天旋地轉的感覺﹖這不是坐過山車﹐而是腳踏實地時的感覺。你會感到周圍的物體或自身旋轉。輕者閉目休息便可恢復﹐重者天旋地轉､噁心､嘔吐､出汗甚至昏倒。

眩暈主要分為下列︰

1. 肝陽上亢︰除頭暈外﹐常伴有頭脹､頭痛﹐且每因精神刺激而發作或加重﹐面色潮紅､性情急躁､睡時夢多､或經常失眠､口乾苦､小便黃等。由於憂思惱怒﹐或體質肝腎陰虛﹐遇情志失調而致暈眩。若肝火旺者﹐可見頭痛較劇﹐面紅目赤等。若患者有眩暈較劇､泛噁欲吐､手足麻木､肌肉震顫等表現﹐須警惕中風可能。該形多見於高血壓病﹐更年期綜合症等。

2. 腎精不足︰由於年老體虛﹐或先天不足､勞累過度﹐以致腎精虧損﹐不能濡養腦髓﹐表現為頭暈﹐精神萎靡､腰膝酸軟､記憶力減退等。常見於動脈硬化﹐高血壓等。

3. 氣血不足︰頭暈眼花﹐眼前發黑﹐常於站立時､活動後加重﹐面色恍白﹐心慌乏力﹐少氣懒言﹐飲食減少。大多由於久病體虛﹐失血之後﹐氣血衰少﹐或脾胃虛弱﹐常見於各種貧血﹐直立性低血壓。

4. 痰濁中阻︰頭暈頭重﹐胸悶或時吐痰涎﹐食慾減少､嗜睡､乏力﹐由於嗜食肥膩﹐飲酒過度﹐脾胃運化功能失調。若病久可有頭脹痛﹐口苦等。多見於耳源性眩暈﹐高血脂症﹐動脈硬化等。

5. 瘀血阻絡︰頭暈頭痛､經久不癒､精神不振､健忘失眠､面色､唇色紫暗﹐多因頭腦外傷﹐或久病不癒､瘀血停留､阻於經脈､氣血不能上行頭目之故﹐常見於腦震盪後遺症﹐動脈硬化等。

若然碰到暈眩﹐應第一時間停止活動。若然是眼前發黑﹐立即平卧休息﹐通常數分鐘後便可回復知覺；若然是天旋地轉的暈眩﹐應立即坐下﹐在兩耳內側上下反覆按壓﹐有酸麻感覺﹐通常在十多分鐘後會得到舒緩。
當症狀消失後便要積極尋找病源﹐徹底治療才能一勞永逸。

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