近年來﹐大家都對流行性感冒心存畏懼﹐殊不知我們通常患的都是普通感冒。人的一生﹐又怎會不患流感﹖我相信各位或多或少都曾患過流感﹐儘管發過高燒､頭痛欲 裂､強烈咳嗽､但大都能夠痊癒的。

步入中年的人﹐很多時會患上傷風､咳嗽､低燒､惡寒（注意﹐流感是惡風）這是普通感冒的症狀。感冒是有徵兆的﹐如果大家能注意﹐便可避免中招或減輕中招的程度。

1. 當感覺便後用了很多張厠紙仍未抺乾淨﹐或黐著馬桶；

2. 當感覺飽飽滯滯﹐沒有胃口﹐或有胃氣；

3. 當感覺背部有痛楚時；

4. 當突然感到煩燥不安時；

如有以上感覺﹐便已經中招。這時如果用一些驅寒及清腸胃的藥物如甘和茶﹐沙溪涼茶或煮一碗薑茶喝﹐一天喝三次﹐通常都可避過一劫。

若然中了招, 初期可按不同症狀作下列處理︰

1. 打噴嚏及流鼻水（像關不了的水喉）—可考慮用葛根湯（成藥）。

2. 喉部不適﹐感覺很乾︰通宣理肺片（成藥）。

3. 傷風鼻塞﹐頭痛︰川芎茶調散（成藥-嚼碎用茶調服）。

4. 肌肉酸痛︰通宣理肺片（成藥）。

5. 口苦､作嘔､感覺時冷時熱︰小柴胡湯（成藥）。

6. 惡風､高燒﹐或有口腔潰瘍︰這是流感的徵狀﹐應按流感處理。

以上只針對感冒初起﹐若連續吃了兩天仍未好轉﹐應看醫生。

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