最近天氣轉涼﹐除要注意預防感冒及防燥咳外﹐平時較少運動的人﹐尤其是五十多歲以上者﹐這個時候便要注意了。

中老年人因腦動脉硬化且血管變窄﹐血流變慢﹐形成血栓(音山)。由於沒有明顯症狀﹐所以很多人都未必能察覺。

腦血栓形成占中風總數約60%﹐起病較緩慢﹐常在休息狀態血流緩慢時發生﹐可以在血壓正常的情況下發生﹐因此沒有高血壓的人亦不可掉以輕心。氣虛血虧﹐常使氣血流通不暢﹐進一步使血脉瘀塞﹐亦是導致血栓形成的原因。

天氣轉涼時,硬化的血管進一步收縮。當進行熱水浴時﹐血液因受熱而運行加快。當經過已經收縮並硬化了的腦血管時﹐有導致中風的潛在危險。

因此﹐建議進行熱水浴前﹐先行喝一杯溫水﹐使身體較暖時才進行熱水浴。當感覺寒冷時﹐亦應避免即時進行熱水浴。

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