我們有時會感覺肢體倦怠乏力﹐精神困倦 。這種情況有下列多種原因﹕

 1. 暑熱傷氣疲乏

困倦同時﹐感覺煩熱自汗､口渴尿赤､胃部飽滯﹐好發於盛夏暑熱之時。有時更會感噁心欲吐﹐大便溏薄等﹐暑熱天時經常可見。

 2. 寒濕困脾疲乏

困倦同時﹐胃部及腹部感覺痞悶脹痛﹐食少便溏﹐口淡不渴。這是由於外感寒濕或脾虛影響脾臟的功能。多見於慢性腸胃炎﹐
胃腸功能紊亂﹐胃或十二指腸潰瘍等。

 3. 濕熱蘊脾疲乏

困倦同時﹐胃部痞悶﹐不思飲食﹐尿黃﹐大便或乾或溏﹐或面目肌膚發黃。由於外感濕熱影響脾胃運作而內生濕熱。若熱邪傷津會便乾。濕邪下迫則會便溏。多見於黃疸型病毒性肝炎﹐腸胃炎等。

 4. 氣血兩虛疲乏

感覺神疲乏力﹐少氣懶言﹐自汗頭昏﹐心悸失眠﹐面色淡白無華或萎黃。多由於先天不足﹐病後失調或久病失治等原因。多見於神經衰弱﹐貧血等慢性病。

5.  氣虛疲乏

精神萎靡不振﹐面青唇白､耳鳴､便溏､畏寒､容易感冒﹐多由於氣虛致臟腑失調﹐肌腠 ( 俗稱毛管 ) 疏鬆故易受外邪侵襲﹐因而易患感冒。元氣虛弱致時感眩暈﹐耳鳴﹐多見於神經衰弱及多種慢性病。

因此﹐當感到體倦神疲時﹐要留意是何原因。如果長時間感覺疲乏﹐
便要進行治療。