立秋已過，白天雖然仍十分炎熱，大家有沒有發覺晚上非但毋須開冷氣，可能還要蓋一張薄被？是的，天氣已不知不覺間轉涼了。
這幾天雖然仍不時有大驟雨，然而相對濕度已經減低了（今天是71%)。
這個時候，我們必須格外小心，否則很容易因大意而患感冒。
當然，正氣內存，邪不可干。但我們的體質狀況有時受了風寒而不自知，因此中招亦不足為奇。但毋須害怕，兵來將擋，水來土掩。感冒來襲必須立刻處理，不要拖延，以免病情惡化。
以下分享一些治理方法：
1.打噴嚏、鼻流清涕(俗稱流鼻水)、口不乾：可即服用 葛根湯 (市面有成藥沖劑)
2.打噴嚏、鼻流清涕、口乾：服用桑菊飲。
3.喉嚨微痛：服用桑菊飲.
4.喉痛嚴重：服銀翹散(亦可用成藥銀翹解毒片)
5.喉嚨乾涸：服用通宣理肺湯(市面有成藥通宣理肺片)
6.關節酸痛、頭痛、喉乾：服用荊防敗毒散。
曾有一友人來電稱喉部感覺非常乾，問在下怎辦。他家裏沒有通宣理肺片，在下著他先行用生薑煲水喝，如未好轉第二天購買通宣理肺片服用。當在下第二天晚上致電問他情況如何，他說當晚既沒有喝薑茶，翌日更沒有吃藥，準備第二天看醫生。結果他咳了十多天，止咳後經常突如其來的大汗淋漓，後感覺冷，醫生也無符，後用了數服小柴胡湯才痊癒。 「病向淺中醫」確是千古不變的道理！
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