屈指肌腱腱鞘炎

健康新訊息

間中有朋友說患有「彈響指」﹐問在下如何治療。

「彈響指」為俗稱﹐正確名稱為「屈指肌腱腱鞘炎」。

「彈響指」多發生於拇指﹐第二及第三指亦會發生。初起時手指屈伸不利﹐用力屈伸時疼痛。在患指對上的手掌上﹐可以摸到米粒大小的結節﹐按着這結節屈伸手指時會感疼痛﹐並感到彈響由該處發出。

「彈響指」起病原因是局部過勞或受寒時 ﹐氣血凝滯﹐不能濡養經筋而發病。

早期治療以手法為主﹐在米粒樣結節處前後左右地按壓﹐按壓後會感覺好轉﹐堅持每日或隔日一次﹐每次約10分鐘。

預防方法是平日多作運動﹐當氣血運行暢順時﹐便不會有此病發生。