何謂閃腰？我相信很多人都會試過：有時打個噴嚏，突然感覺好像”扭”到條腰，疼痛非常 ﹐活動受限；有些甚至是無緣無故”扭”傷的。

患者會嘗試按摩﹐希望能舒緩痛楚。但因找不到痛點﹐無從入手﹐於是不管三七二十一 ﹐就在腰部胡亂擦藥油﹐往往毫無效果；有人會去看跌打醫生﹐但也未必有效；有人會去拔火罐或針灸 ﹐卻痛苦依然。

這種情況﹐其實是外受風寒﹐加上手足太陽經不通所致。

遇到上述情況﹐可以考慮用羗活勝濕湯﹐同時在脊骨兩旁的肌肉(膀胱經)從上而下的刮痧 ﹐這樣可有一定的幫助。

當然﹐冰封三呎﹐非一日之寒。患上閃腰的人﹐其體質已然響起警號﹐患者可能肝腎已弱﹐甚至可能有椎間盤突出的情況。建議閃腰瘉後 ﹐好好保養肝腎﹐平時多做拉筋運動及多吸取陽光﹐即可減低發生的機會。

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